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重庆到拉萨-林芝-羊湖-日喀则-纳木错卧飞11日游

  • 预订价格:3060元起
  • 线路编号:82466196
  • 出发城市:重庆
  • 出发日期:5月双号6月单号
  • 往返交通:火车往/飞机返
  • 浏览次数:206次
  • 参团性质:跟团游

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线路特色


踏上世界屋脊,梦想中的雪域高原西藏。放眼望去,一座座相连的雪山与自然和谐相处,成为天人合一这至高无上的大境界, 雪山积淀深厚的历史文化与奇秀多姿的自然风光相融,孕育了雪山古朴浓厚的西藏民俗风情。

参考行程

日期

具体行程安排

宿

D1

重庆—拉萨

各位贵宾于20:30分在重庆北站(南广场)进站口处集合,乘坐Z223次青藏列车22:25分发车开始愉快的西藏高源之旅。

火车上

D2

青藏高原列车上

沿途欣赏高原风光,领略秦巴山区、黄土高原的魅力景色。

火车上

D3

列车抵达拉萨(09:55抵达) (车站-市区:30公里30分钟 机场-市区:70公里100分钟)

刚刚踏出拉萨火车站,踏上这世界屋脊,梦想中的雪域高原西藏。放眼望去,一座座相连的雪山与自然和谐相处,成为天人合一这至高无上的大境界, 雪山积淀深厚的历史文化与奇秀多姿的自然风光相融,孕育了雪山古朴浓厚的西藏民俗风情。本日应多休息,忌运动、喝酒、洗澡。

【温馨提示】

1、拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡着凉。

2、如高反需用药建议前往医院(如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院)。                                

【拉萨】西藏首府,又称作“圣城”、“日光城”,海拔3658米。                                                   

【拉萨火车站位于拉萨市柳梧新区,距离拉萨市区30公里,是世界上海拔最高的火车站。                          

【拉萨贡嘎机场】位于拉萨市贡嘎县境内,海拔3600米,距离拉萨市区70公里,车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原最大的航空枢纽机场。

拉萨

D4

拉萨—米拉山口—卡定沟—八一  

早餐后前往 “雪域江南”的林芝地区。乘车翻越海拔5013.25米的【米拉雪山山口】游览时间不低于10分钟)。沿途欣赏美丽的尼洋河风光,过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝【卡定沟天佛瀑布】游览时间不低于40分钟)卡定沟位于距八一镇24公里,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖。

温馨提示在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡,30元左右;今天的地理气候的过渡变化很明显,景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池

林芝

早中

D5

八一 —鲁朗林海—八一   

早餐后,前往【鲁朗林海】(游玩时间不低于60分钟),位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上,鲁朗藏语意为“龙王谷”也是“叫人不想家”的地方,是我国面积大、保持完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;远观世界第十五高峰--南迦巴瓦峰的魅力沿途林木葱郁,流水潺潺。

当天行程较为轻松,游客需选择参加2个自费项目,以充实这美好的小江南时光,不虚此行!

【雅鲁藏布大峡谷景区】(680/人,含门票、车费、导服、餐。雅鲁藏布大峡谷,世界第一大(深度、长度)峡谷。西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷)

【措木及日景区】 ( 580/人含门票、车费、导服。 措木及日又称“冰湖”,是集雪山、草甸、森林、湖泊为一体的原生态景观带)

◎南伊沟景区】  ( 580/人含门票、车费、导服。 景区位于非法的“麦克马洪线”边缘,著名的“天边牧场”为其主要景观)

林芝

早中

D6

林芝—民俗第一村—拉萨  

早餐后林芝出发前往【民俗第一村】(游览时间不低于60分钟,西藏民俗第一村又名核桃村,西藏民俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。

温馨提示车程时间较长,但沿途一路美景做伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,从江南小瑞士到天上人间,让您充分领略不一样的西藏。

拉萨

早中晚

D7

拉萨—大昭寺—八廓街—布达拉宫-拉萨

早餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】殿内限时游览时间30分钟)。大昭寺建于公元七世纪,主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中最为神圣,人称“觉卧”,一见可得解脱。

 随后可根据时间安排,自行游览著名的转经道—八廓街(自由活动时间不低于30分钟。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布。之后前往【布达拉宫】(宫殿内限时游览时间60分钟),布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟

温馨提示

布达拉宫为世界重大文化遗产,且由于布达拉宫特殊的地理位置和布局限制(即位于山顶上,只有一个门进一个门出),故布达拉宫从开放以来,为了继续更好的保护此文物,布达拉宫管理处规定:每天最多不能超过2300人的接待人数。且所有人必须严格按照管理处预约的时间有秩序进宫参观,故此日的行程必须由导游根据布达拉宫管理处预约的时间来安排当天的行程。请所有游客无条件配合导游的行程方案执行。否则因此而参观不了布达拉宫,一切后果自负。

接布达拉宫管理处通知,从2017年起每家旅行社每天只有7人参观名额,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,我公司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,敬请游客无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:

①、每个团可能会拆分成多个小团体 ;

②、每个小团体分成不同时间参观;

③、每个小团体跟随不同导游进入。

2、在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能穿裙子,不能拍照(指进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观,因此在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。

拉萨

早中

 

D8

拉萨—纳木措—拉萨   

早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】(游览时间不低于60分钟海拔4718米,藏语“纳木措”意为天湖,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。下午启程返回拉萨入住酒店

拉萨

早中

D9

拉萨——羊卓雍错—日喀则(或者拉萨——羊卓雍错—拉萨)     

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】游览时间不低于30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画随后前往后藏日喀则,住日喀则。或者返回拉萨住拉萨

温馨提示:地接社根据游客行程情况酌情安排,安排汽车2天拉萨往返日喀则,或羊湖一日+火车扎寺一日,当天行程全程泊油路相伴,沿途欣赏后藏风光,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美。    

拉萨/日喀则

早中

 

D10

日喀则—扎寺—返拉萨(或拉萨—火车扎寺—拉萨)    

早餐后,早餐后由师傅导游统一带领前往参观【扎什伦布寺】游览时间不低于60分钟);(或者由师傅送往拉萨 火车站,乘坐火车到后藏参观班禅灵塔——扎什伦布寺),扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺色拉寺哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。全国重点文物保护单位之一。20178月,批准为国家5A级旅游景区。完后,乘坐火车回拉萨。拉日火车被誉为云端上的火车,沿途风光优美,可以放松一下前几天疲惫的身体。

温馨提示:拉日火车被誉为云端上的火车,沿途风光优美,可以放松一下前几天疲惫的身体。

拉萨

早中

 

D11

拉萨-重庆     

今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。按照旅行社工作人员通知集合时间提前退房集合前往拉萨贡嘎机场。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。

参考航班(冬季航班有调整以实际出票为准):TV9813 22:20/00:453U8666 18:10/20:35PN6392 18:05/20:30TV9864 15:10/17:35CZ3464 14:55/17:20MF8412 14:30/16:553U8634 11:35/13:55PN6272 11:13:30CA4419 10:05/1230

【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。

费用说明

跟团游

1、大交通:重庆-拉萨-重庆为直飞经济舱,不得改签、换人、退票;不指定航班。
参考航班:CZ346311:35-14:40)对CZ346414:55-17:20
2、接送:拉萨火车站、机场或者名航大巴终点站接送客人。接送当天无导游。
3、用车:西藏当地全程用车,正规旅游用车,一人一座。根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调,
一:西藏气候温度适中;二:高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻。
4、用餐:710正,早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人;另含除接送当天外所有正餐,餐标15元/正,81汤,10人一桌。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的,餐费一律不退;因道路限速而造成的用餐不准时,请您自备一些干粮。
5、住宿:全程指定酒店双人标间(独卫、彩电),加床均为钢丝床。如出现单男单女,请自行补足房差。因西藏条件有限,酒店各方面都无法与内地同级酒店相比;大部分的酒店无空调;大都是太阳能热水供应,早上热水不太热;入住酒店时请您自行交纳押金,退房时如发现房间内设施损坏的,照价从押金中扣除,请您爱惜房间设施。住宿均可升级(自行补足差价)。
6、门票:景区首道大门票,景区小交通。
因布达拉宫景区实行旺季限时限量游览,整个行程的前后顺序会因参观布达拉宫的时间及日期做先后调整,为了保证游客能够顺利游览布达拉宫景区,旅游社有权对行程中景点的先后游览顺序做出调整。
由于布达拉宫门票实行限时入园,会根据旅行社预约的布达拉宫参观时间而调整此日行程的先后游览顺序及游览时间,布达拉宫景区限时游览1个小时(验票口开始算)。因散客团人数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻、朋友或者家人会分开参观。请您随身携带身份证,西藏自治区旅游局规定游客进藏前需要到自治区公安厅备案,进藏后的所有行程需要检查有效证件,如因自身原因造成不能正常游览景点或者不能正常入住宾馆的情况自行负责。
7、导游:西藏当地中文持证导游。接送当天无导游。导服10元/人。
8、保险:含旅行社责任险。
9、赠送项目:赠送项目如因客人自身原因或不可抗力无法安排,费用不退敬请谅解

客服中心

工作时间:
周一到周五:09:00-18:00
周五到周日:09:30-18:00
联系方式
电话:02365233227
手机:13608388055